Yazının başlığı yeni bir hedefin habercisi. Evet! Hedef yarı maraton. Kendime hedef koyup bunu gerçekleştirdiğimi görmeyi seviyorum. Kim sevmez ki? Blogun eski takipçileri koşuya nasıl başladığıma, kendimi nasıl geliştirdiğime ve gaza getirdiğime aşinalar. Biz senin bloga geçerken uğradık, bu yüzden de bi haberiz diyenler için yazının sonuna eski yazıların linklerini bırakıyorum.
Harekete geç, sağlıklı bir hayat için spor yap, spor salonlarında vakit geçir. Bunlar muhtemelen çok sık karşınıza çıkan sözler. Buradaki sözlere katılmakla birlikte en önemli noktanın insanın sevdiği ve zevk aldığı şeyi yapması. Yani biriniz yürüyüşten zevk alır, bir diğeriniz bisiklet sürmekten. Bu yüzden insanın kendine biraz zaman tanıması lazım. Ben koşuyu sevdiğimi zaman içinde anladım. Şimdi çevremdekilere koşuyorum dediğimde "ay ben hiç seviyorum, yapamam diyorlar" İyi de denedin mi? Bi dene bakalım. Denemeden neyi sevip neyi sevmediğine nasıl karar verebiliyorsun.
Az biraz serzenişte bulunduktan sonra geçen hafta sonu koştuğum gece koşundan bahsetme zamanıdır. 26 Nisan cumartesi akşam 10 km koşusuna katıldım. Bu benim ilk uzun koşumdu (antrenmanlarım dışında). Daha önce 3,5 km, 5 km ve 7 km koşusuna katılmıştım. 10 km'yi 66 dakikada tamamladım. Koşarken çok eğlendim. Yaklaşık 5.000 kişi ile koşmanın zevkini tattım. Kenarda bizi desteklemek için bekleyen çocukların ve insanların yanından geçerken çak bir beşlik yaptım. Madalyalarımızı alıp arkadaşlarla bu anıları ölümsüzleştirecek fotoğraflar çektirdim. Koşu sonrası yaşadığım mutluluk hissi, tüm yorgunluğu unutturdu bana. Sonraki gün oluşan kol ve omuz ağrılarımdan bile zevk aldım. Bitirme çizgisine geldiğimde "işte bu Yasemin, şimdi hedefin yarı maraton yani 21 km koşmak" dedim.
Linkleri aşağıya ekledikten sonra Atatürk'ün güzel bir sözünü de buraya eklemek istedim.
"Dinlenmemek üzere yürümeye karar verenler, asla ve asla yorulmazlar."
https://www.birtutamkarinca.com/2018/10/kahve-bahane-31.html
https://www.birtutamkarinca.com/2018/09/kahve-bahane-26-kosuya-ozel.html
https://www.birtutamkarinca.com/2018/11/kosmasaydm-yazamazdm.html
Unutmayın, sevdiğiniz şeyi yaptığınız sürece yorulmazsınız. Sevdiğiniz şeyleri keşfedebilmeniz dileğiyle.
Sevgiler.
BTK
✄----------------------------------------------------------------------
İnstagramda da görmüştüm. Bir çok kişinin ilham kaynağısın Yasemin. Tebrik ederim.
YanıtlaSilTeşekkür ederim Abdullah.
SilTebrik ederim. Koşmak ciddi irade istiyor. Bence tabii:)
YanıtlaSilİşin sırrı sevmekten geçiyor sanırım.
SilOh, I can see you were in my country, that is so great☺☺ And Cracow is so beautiful, isn't it? Lovely event☺
YanıtlaSilYes Natalia. Krakow is a wonderful city. I love Krakow.
Sil21 km inanılmaz olur ama ondan ötesi de zaten şehirlerarası yolculuğunuzu koşarak yapmanız olacaktır :) tebrikler
YanıtlaSilAslında 42 km yani bir maraton koşsam çok tatlı olur.
SilTebrikler Yasemincigim harikasın❤
YanıtlaSilTeşekkür ederim İncicim. Sevgiler.
SilSüper, sevdiğiniz işi yaptığınız sürece yorulmazsınız, olay budur...
YanıtlaSilSeverek yapmak! en önemlisi anahtar bu.
SilHayatın içinden gelip ve bir okadar eğlenceli bir aktividete bulunmanız hoş birşey. Birtutamkarinca ailesine teşekkürler
YanıtlaSilTeşekkürler adsız :)
SilTebrik ederim. Umarım bir sonraki hedefinize ulaşır başarılı olursunuz.
YanıtlaSilGüzel temenniniz için teşekkür ederim.
Sillise dönemimde bir saat erken kalkardık ablamla. yarım saat kadar koşup eve gelir kahvaltı yapardık. o işe ben okula. sonralardan koşuyu bıraktık çünkü sıkılmıştık. birkaç gün koşmayınca hepten unuttuk gitti. şimdi ben sadece maçta ve koşu bandında koşuyorum :) doğada ya da şehir tur etkinliklerine hiç gitmedim. aktif spor yapıyorum ama koşu bana göre değil sanki
YanıtlaSilİnsanın zevk aldığı şeyi keşfetmesi oldukça önemli. Etkinliklerin ortamını seviyorum. Genel olarak ben koşmayı seviyorum. Sen bisikletçisin.
Sil